Makanan Yang Bisa Menambah Kecerdasan Otak

Makanan Yang Bisa Menambah Kecerdasan Otak -┬áSebagian banyak orang sering berfikir kalau kecerdasan otak adalah suatu bawaan dari lahir. Sebenarnyan bukan suatu ketidakmungkinan dalam menambah kecerdasan otak. Dengan menjalankan pelatihan pelatihan khusus yang bisa mendorong pertumbuhan otak, selain itu asupan nutrisi khusus pun bisa menambah kecerdasan otak. Berikut ini akan dijelaskan sejumlah makanan sehat yang dikenal bisa menambah kecerdasan otak, yaitu antara lain : Kacang Walnut Kacang walnut sangat baik untuk menambah kinerja otak sebab memiliki kandungan omega 3 yang meningkat. Bukan hanya itu saja, omega3 dan kandungan zat antioksidan lain yang terdapat di dalam kacang walnut dikenal dapat menurunkan infeksi otak dan menurunkan resiko timbulnya penyakit alzheimer dan demensia. Mengkonsumsi Kafein Jangan berfikir buruk dahulu mengenai kafein. Dalam waktu singkat, kafein dikenal dapat menambah kecerdasan otak dan menambah konsentrasi.…
Read More